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Der Wunsch nach Gesundheit, Mobilität, Autonomie und Geselligkeit gewinnt einen immer größeren Stellenwert im Prozess des Älterwerdens. Bewegungsprogramme sowohl für „junge Alte“, „Ältere“ und „Hochaltrige“ können nachweislich helfen, den Wunsch nach Gesundheit, Zufriedenheit und Wohlbefinden zu realisieren.

Im Rahmen des Seniorentages in Coerde können Sie sich zwischen 10:00 und 16:00 Uhr informieren und beraten lassen und haben zudem die Möglichkeit ab 13:00 Uhr einen kleinen „Alltags-Fitness-Test“ zu absolvieren: Überprüfen Sie Ihre körperliche Fitness im Alltag und erfahren Sie gleichzeitig wie Sie im Vergleich zu anderen Testpersonen gleichen Alters und Geschlechts abschneiden. Sie sind herzlich eingeladen!